花の妖精の一人ごと

 

今日も、雨が降り出して・・寒かったですね。

お掃除も終わって
じぃ～と、しているとよけい寒く感じるので・・<(_ _)>

かんたんエアロがあるのを思い出して・・ジムへ～

エアロビも・・はじめて＞かんたん＞ステップアップ＞チャレンジ＞
　　　　　　　　ハイ＆ロー＞脂肪燃焼・・と、６段階もあるのですよ。(^_-)-☆

私が、より楽しみながら～
ステップについていけるのが・・・
弾む動作のない・・かんたんエアロだけ～。・・～。(・_・;)
でも・・程よい汗も搔くのです。

体が、気持ちいい温かさになって
気分もすっきり～。(^。^)y-.。o○

何ケ月か～先に・・
ステップアップエアロに挑戦出来るかも・・と、期待して
日々、頑張っています。～。。(@_@。