花の妖精の一人ごと

 

チャレンジエアロは～
弾む動きはないのですが・・
中級クラスで、エアロに慣れてきた方にお薦めだそうです。


もう少々（どころではなかったのですが・・(・_・;)
ステップを間違えても、気にせず～・・
気楽な気持ち・気持ち～と、思いながら・・４５分間～頑張ったのです。m(__)m

そして・・体力が最後まで続いたのです。。ほ～・・・。

もう少し、慣れたら・・・
楽しみながら出来れば・・いいなあ～と、つくづく思ったのでした。。(^_-)-☆


 

体も気持ちもリフレッシュして・・
家路に着くと
小さい癒しの庭では・・
サーモンピンクのガーベラが
笑顔で出迎えてくれました。。(*^。^*)